The Basic Principles Of 마짱

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기술과 테크닉: 마사지 치료사는 다양한 기술과 테크닉을 사용하여 치료를 제공합니다. 이러한 기술에는 쓰기, 문질러 주기, 진동, 마사지 오일 사용 등이 포함됩니다.

이 포스트에서는 마사지 안마 차이, 마사지 치료, 마사지 종류, 괄사 마사지, 스웨디시 마사지, 발마사지, 타이마사지 등을 알려드립니다.

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림프 순환의 개선은 부종을 감소시키는데 도움을 줍니다. 또한 스트레칭으로 근육의 효율성과 길이를 증가 시키고, 근육의 긴장도를 완화합니다. 몸이 이완되어 근육 내의 노폐물을 제거됩니다. 또한 스트레칭으로 마짱 관절의 가동성과 굴곡성 증가하여 근육과 관절의 경직을 감소시킵니다.

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반면에 안마는 한국에서 주로 사용되는 용어로, 특정한 기술과 동작을 사용하여 몸을 이완시키는데 사용됩니다. 두 용어 모두 몸과 마음의 휴식과 회복에 도움을 줄 수 있는 유익한 치료 방법입니다.

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